Championnat inter-club

Remise en route

C’est bientôt l’heure de la reprise, il va falloir maintenant retrouver vos chaussures, votre raquette et surtout vous remettre en condition…

DSCN1742Car comme nous avons bénéficié d’une météo favorable vous êtes certainement nombreux à avoir subi les assauts répétés des barbecues apéro et autres mojito saucisson qui n’ont pas la réputation de renforcer les abdominaux ni d’augmenter la vitesse de réaction.

Force est de constater donc qu’une petite préparation physique serait peut être nécessaire pour retrouver un peu de dynamisme. Pour faire simple quelques footings légers (entre 20 et 40 minutes) où vous pourrez alterner marche et course au début devraient vous redonner un peu la pêche avant de reprendre le chemin des cours et diminuer aussi le risque d’une blessure qui pourrait gâcher votre début de saison.

Sinon tout est dans l’article précédent ou quelque part sur le site.

Groupes jeunes et horaires:

Liste jeunes 2013-2014

2 Responses to “Remise en route”

  1. bonsoir Hubert
    Lisa Mercère mercredi 1 est née en 2004 et non en 2005
    @+ Cécil Mercère

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